很多人会听到长辈说本命年不能带金,怕“金克本命”影响运势，其实这只是民间流传的旧说法，没有正统命理或传统习俗的明确依据，之前有亲戚本命年时，因为信了不能戴金的说法，特意把妈妈送的小金锁收起来，结果戴了银饰反而皮肤过敏，后来才知道金饰对他的皮肤完全没问题，这种说法多是老一辈结合过去物资匮乏时的主观判断，并非必须遵守的硬性规则。
其实不少人本命年反而会戴金饰,尤其是晚辈给长辈或者长辈给晚辈送金饰，成了近年的常见习俗，寓意“金护身”能带来好运，金的质地稳定，不容易褪色变形，日常佩戴也很省心，比很多合金饰品更耐用，还有人说本命年戴金能压邪，其实更多是心理上的安慰，毕竟金饰的金属质感让人觉得踏实，不会像廉价饰品那样容易掉链子，如果在意佩戴的舒适度，选小克重的金项链、金手链或者金戒指都可以，不用追求大尺寸。
不管是选金还是其他材质,都要以自己的感受为主，不要为了迎合说法勉强自己，如果皮肤容易过敏，就选纯金或者纯银的饰品，避免戴含有镍等金属的合金饰品，减少过敏风险，如果是本命年的孩子，选小克重的金饰不会有负担，也能当成长纪念，也可以结合本命年穿红的习俗，选红绳搭配小金饰，既符合传统习惯，又能兼顾金饰的寓意。
本命年戴金没有绝对的禁忌，不用被旧说法束缚，适合自己的才是最好的，根据自身的喜好、佩戴习惯和身体状况选饰品，比盲目遵守说法更重要，毕竟本命年的核心是开心自在，不用被所谓的规则绑住手脚。