很多地方本命年有穿红戴红的习俗，背心作为贴身衣物，也常被纳入红饰范畴，这种讲究源于本命年避邪的传统，长辈觉得贴身衣物能更直接护住孩子的运势，邻居家初一女孩去年本命年，妈妈特意买了红棉背心,说贴身暖和还讨彩头。
青少年女孩活泼好动，贴身衣物的舒适度很关键，如果选的红背心材质粗糙，容易磨皮肤，反而带来不适，我表妹去年本命年，一开始选了化纤红背心，穿两天就起球发痒，后来换成纯棉的才合适，选背心还要注意尺码，不能太紧绷也不能太宽松，不然运动时容易有束缚感，有些学校有统一校服，贴身衣物颜色搭配不当,可能会有小尴尬。
如果觉得贴身红背心不合适，也有其他本命年讨彩的方式，比如红绳编的小挂件，挂在书包或笔袋上，不影响日常活动又有寓意，小区里几个初中女孩去年本命年，大多选了红绳挂件，搭配校服也不突兀，还有红袜子、红手链这类，都是常见的本命年饰品，适合不同年龄层。
其实本命年的讲究更多是长辈的美好期许，不用太拘泥形式，青少年女孩可以根据自己的喜好和实际情况选择，不管是红背心还是其他小物件，只要是舒服合适的，都能带来好心情，关键是保持积极心态,平安健康比什么都重要。