传统选吉日，常以黄历标注的“宜入宅”为基础，同时要结合生肖冲煞规则，比如属马的人，需避开冲马的日子，属牛的避开冲牛的，这是普通家庭最易掌握的避冲原则，老辈人选日还会参考生辰八字里的五行属性，比如缺火的选带火字旁的日子，不过多数人不用纠结这部分复杂内容，传统里有四离四绝日不宜搬家的说法，四离日是春分、秋分、夏至、冬至的前一天，四绝日是立春、立夏、立秋、立冬的前一天，这些日子哪怕黄历写了宜入宅，也尽量避开，还有不少人选带“八”的日子图吉利，比如初八、十八，这只是心理安慰,不用硬凑。
现在很多人更看重实际便利性，选日子优先挑周末或小长假的前一天，这样家里人都有空帮忙搬东西，不用请假耽误工作，也能避免临时找搬运工赶时间的麻烦，比如周六搬家，早上七点左右开始，中午就能安顿好大半家具，下午还能整理零碎物品，比工作日搬家效率高不少，如果是上班族，还可以选周五下班前的时段，约搬家公司晚上来搬，不耽误白天工作，到家就能直接整理，还要避开下雨天或极端高温的日子，下雨天搬东西容易弄湿纸箱和木质家具，高温天容易中暑，尤其是有老人孩子的家庭，选晴好的日子，搬家体验会好很多，如果是宠物家庭，还可以避开宠物发情的日子,避免搬家时宠物焦躁乱跑。
选好日子后，搬家当天还有些小细节能让过程更顺畅，进新家时，尽量让户主或家里的男性先跨进门槛，手里拿个装有米和油的小桶，寓意衣食无忧，这个小习俗不用太较真，但能让搬家的心情更踏实，当天可以准备一些小零食和饮用水，给帮忙的亲戚朋友，也能给搬家师傅递上一瓶水，拉近距离的同时，大家干活也更有劲儿，还要提前把易碎物品单独打包，标注好“易碎”字样，避免搬运时磕碰损坏，提前和搬家公司确认好时间，避免师傅迟到耽误进度。
综合来看，选搬家吉日不用过度迷信，结合传统避冲、现代方便、天气情况这几点，就能选到合适的日子，最重要的是提前做好搬家准备，整理好物品，和相关人员沟通清楚，不管选哪天,都能顺顺利利完成搬家。