老一辈的民俗里，本命年是值太岁的特殊年份，会衍生出不少对应生肖的禁忌，属兔的人自然就有了不能吃兔子的说法，这类禁忌大多是生肖对应文化的延伸，并非来自严格的宗教戒律，也没有明确的古籍记载。
过去不少农村地区，属兔的长辈会特意在本命年避开兔肉，求个心理上的安稳,毕竟本命年被认为是需要格外谨慎的年份。
现在的年轻人对这类传统讲究的态度更灵活，我身边就有几个属兔的朋友，本命年时照样约着吃兔肉火锅，吃完也没遇到什么不顺的事，有些地方会把“不能吃兔子”的禁忌转化成讨彩的方式，比如吃兔子形状的糕点，既符合喜好，又不违背讲究。
还有的人会根据自身情况调整，本身就爱吃兔肉的，不会因为本命年特意改变饮食,毕竟吃自己喜欢的东西才是最重要的。
如果自己心里在意这类说法，本命年里可以暂时避开兔肉，换成鸡肉、猪肉等其他肉类，一样能满足口腹之欲，要是觉得这些讲究没必要，那就正常饮食，不用因为这类说法给自己添不必要的心理负担。
如果本身对兔肉不过敏，也没有心理负担，完全可以正常食用，不用被老说法束缚，毕竟饮食自由是很重要的生活细节。
其实本命年的讲究更多是心理层面的慰藉，不管吃不吃兔子，都不如保持规律作息、多和家人朋友相处来得实在，要是实在纠结，也可以问问家里长辈的想法，结合自己的感受来决定,不用为了所谓的禁忌委屈自己。